تم تحديث تفضيلاتك لهذه الجلسة. لتغيير إعدادات حسابك بشكل دائم، انتقل إلى
للتذكير، يمكنك تحديث بلدك أو لغتك المفضلة في أي وقت من
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
انقر لعرض بيان إمكانية الوصول الخاص بنا
}
checkoutarrow
مكملات غذائية
رياضة
منتجات الاستحمام
تجميل
بقالة
منزل صحي
الأطفال
حيوانات أليفة
العلامات التجارية من A إلى Z
موضوعات صحية
عروض مميزة
الأكثر مبيعاً
اشترِ 1 وخذ 1
جديد
مركز الصحة
مركز الصحة

مركز الصحة
الصفحة الرئيسية
فئات
الأكثر شعبية
الصحة
لياقة
تَغذِيَة
مستحضرات تجميل
أنواع المحتوى
المقالات
فيديوهات
فريق المحتوى
خبراء الصحة

جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

عرض جميع خبراء العافية

جيم وايت هو أخصائي تغذية ومدرب حائز على جوائز، تخرج بامتياز مع مرتبة الشرف من جامعة ولاية يونغستاون في ولاية أوهايو بدرجة بكالوريوس في التغذية. اعتمدته لجنة تسجيل النظام الغذائي كأخصائي تغذية مسجل ومعتمد من الكلية الأمريكية للطب الرياضي باعتباره أخصائي فيزيولوجيا التمرين. وقد ظهر في العديد من المنشورات بما في ذلك Men’s Fitness و GQ و The New York Times. تضم قائمة عملائه أشخاصًا من جميع مناحي الحياة - رياضيون، وممثلون، وعارضون، وأصحاب أعمال، وكبار السن، ومراهقون. ساعد جيم وفريقه المئات على خسارة آلاف الأرطال. لمعرفة المزيد عن جيم تفضل بزيارة jimwhitefitexpert.com

كاتب المقال جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل

   
Article Icon
خطة دوكان الغذائية: المراحل، قوائم الطعام، + الفعالية

خطة دوكان الغذائية: المراحل، قوائم الطعام، + الفعالية

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
54,790 المشاهدات
Article Icon
فوائد ماء الإلكتروليت + أهميته

فوائد ماء الإلكتروليت + أهميته

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
44,195 المشاهدات
Article Icon
كرياتين HCL مقابل. كرياتين مونوهيدرات - أيهما أفضل؟

كرياتين HCL مقابل. كرياتين مونوهيدرات - أيهما أفضل؟

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
49,380 المشاهدات
Article Icon
المؤشر الجلايسيمي: كيفية استخدامه لدعم نظام غذائي صحي

المؤشر الجلايسيمي: كيفية استخدامه لدعم نظام غذائي صحي

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
13,406 المشاهدات
Article Icon
الطرق الطبيعية لتنظيم الجهاز العصبي

الطرق الطبيعية لتنظيم الجهاز العصبي

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
20,388 المشاهدات
Article Icon
3 مكملات مفيدة لتحسين الحالة المزاجية: بلسم الليمو، إلـ-ثيانين، المغنيسيوم + فوائدها

3 مكملات مفيدة لتحسين الحالة المزاجية: بلسم الليمو، إلـ-ثيانين، المغنيسيوم + فوائدها

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
15,957 المشاهدات
Article Icon
هل يمكن أن تساعد مكملات BCAA (الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة) في علاج وجع العضلات؟

هل يمكن أن تساعد مكملات BCAA (الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة) في علاج وجع العضلات؟

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
27,882 المشاهدات
Article Icon
مكملات ما قبل التمرين: الفوائد، وأفضل المكونات، + نصائح من مدرب

مكملات ما قبل التمرين: الفوائد، وأفضل المكونات، + نصائح من مدرب

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
15,620 المشاهدات
Article Icon
أفضل 7 عادات صحية يجب دمجها في روتينك اليومي

أفضل 7 عادات صحية يجب دمجها في روتينك اليومي

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
21,202 المشاهدات
Article Icon
هل يمكن أن يدعم الكرياتين كتلة العضلات وأداء التمارين الرياضية؟

هل يمكن أن يدعم الكرياتين كتلة العضلات وأداء التمارين الرياضية؟

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
38,969 المشاهدات
Article Icon
هل يمكن للكافيين تحسين الأداء الرياضي؟ إليك ما يقوله أخصائي فسيولوجيا التمرين

هل يمكن للكافيين تحسين الأداء الرياضي؟ إليك ما يقوله أخصائي فسيولوجيا التمرين

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
9,146 المشاهدات
Article Icon
كيفية الحد من الألم العضلي متأخر الظهور بالتغذية

كيفية الحد من الألم العضلي متأخر الظهور بالتغذية

بقلم جيم وايت، أخصائي تغذية مسجل
16,092 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لم يتم تقييم هذه البيانات من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). هذه المنتجات ليس الغرض منها تشخيص أي مرض، أو علاجه، أو الشفاء منه، أو الوقاية منه.