جدول المحتويات
جدول المحتويات
تم استخدام زيت الخروع كدواء تقليدي في ثقافات حول العالم. تُفصّل المخطوطات من مصر القديمة إمكانية استخدام زيت الخروع لعلاج الصلع، بينما أشار الطب الصيني التقليدي إلى أن بذور الخروع لها نشاط مضاد للطفيليات. اعتبر الإغريق أن بذور الخروع لها مجموعة واسعة من التأثيرات الطبية، مثل تهدئة الحروق.
على الرغم من استخدام زيت الخروع كدواء تقليدي على مر القرون، فإن استخداماته الأكثر حداثة تشمل أدوارًا بارزة في صناعات التصنيع والجمال.
هناك اهتمام متزايد بالفوائد الصحية المحتملة لزيت الخروع، مع الاتجاه المتزايد لوضع زيت الخروع على السرة.
يأتي زيت الخروع من نبات ريسينوس كوميونيس Ricinus communis، المعروف باسم حبوب الخروع. على الرغم من أنه يُعتقد أنه نشأ في إفريقيا الاستوائية، إلا أن نبات الخروع يُزرع الآن في جميع أنحاء العالم، وخاصة في البرازيل والصين والهند.
يستخدم نبات الخروع في الغالب لإنتاج زيت الخروع. يعتبر زيت الخروع منتجًا قويًا يُنظر إليه على نطاق واسع على أنه مورد متجدد، ويستخدم في مجموعة متنوعة من عمليات التصنيع والمنتجات، مثل الصابون ومواد التشحيم.
يتم إنتاج زيت الخروع عن طريق عصر بذور نبات الخروع. بذور نبات الخروع غير صالحة للأكل ويمكن أن تسبب مرضًا خطيرًا أو الموت إذا تم تناولها، بسبب بذور الخروع (المعروفة أيضًا باسم حبوب الخروع) التي تحتوي على مادة الريسين السامة.
يؤثر الريسين على الجسم عن طريق منع تصنيع البروتين في الخلايا. قد تشمل الأعراض الشائعة للتسمم بالريسين الناتج عن تناول بذور الخروع الغثيان والقيء والإسهال. نظرًا لأن مادة الريسين هي نفايات ثانوية لإنتاج زيت الخروع، فلا توجد فرصة للتسمم بالريسين بزيوت الخروع المنتجة تجاريًا.
بينما تستخدم الصناعة التحويلية زيت الخروع بشكل أساسي للطلاء ومواد التشحيم ومواد البوليمر، تشير الدراسات إلى أنه قد يكون له أيضًا خصائص طبية قوية.
هل وضع زيت الخروع في السرة يحسن الصحة؟
مع الاستخدام المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي وارتفاع الوعي الصحي، ازداد الفضول حول ممارسة وضع الزيت في السرة.
تُعتبر سحب السرة (Navel pulling) نوعاً شائعاً من سحب الزيت (oil pulling)، وتشمل تحريك زيوت مثل زيت جوز الهند في الفم قبل التخلص منها، وذلك للاستفادة من فوائدها على صحة الفم. يتضمن وضع بضع قطرات من زيت الخروع في السرة وتدليكها ثم إزالة الفائض منها.
يُعتقد أن هذه الممارسة نشأت عن طب الأيورفيدا، ويقال إنها تحقق مجموعة متنوعة من الفوائد، بدءًا من الانسجام الروحي إلى تقليل التوتر مرورًا بتخفيف الألم ووصولًا إلي تسهيل فقدان الوزن.
ومع ذلك، في الوقت الحالي، لا يوجد بحث يؤكد أن وضع زيت الخروع في السرة يوفر فوائد صحية تتجاوز أو تختلف عن وضع زيت الخروع على نطاق أوسع من الجلد، مثل كامل البطن. بينما قد يفتقر اتجاه وضع زيت الخروع في السرة إلى أبحاث تدعم مزاعمه، تشير الدراسات إلى أن زيت الخروع يمتلك فوائد صحية مذهلة.
فيما يلي فائدتان صحيتان محتملتان لزيت الخروع.
يستخدم زيت الخروع منذ فترة طويلة لتقليل الإمساك. بينما تتناول العديد من الثقافات زيت الخروع عن طريق الفم لعلاج مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية، فإن إحدى أكثر الطرق المعروفة لاستخدام زيت الخروع للإمساك هي كمادات زيت الخروع.
شملت إحدى التجارب السريرية مشاركين من كبار السن في الدراسة من داري رعاية. أفاد غالبية المشاركين (80٪) أنهم عانوا من الإمساك لمدة 10 سنوات على الأقل.
استخدم المشاركون في الدراسة كمادات زيت الخروع كوسيلة لتقليل أعراض الإمساك. وجدت الدراسة أن استخدام كمادات زيت الخروع لم يُحدث تغييرًا كبيرًا في عدد مرات التبرز أو كمية البراز، لكنه قلل من مقدار الجهد المبذول أثناء التبرز.
وجدت الدراسة أيضًا أن استخدام كمادات زيت الخروع زاد من الشعور بالإفراغ الكامل بعد التبرز لدى المشاركين.
يُجرى حاليًا دراسة زيت الخروع كخيار محتمل للمساعدة في إفراغ الأمعاء استعدادًا لإجراءات تنظير القولون.
بينما يُعرف زيت الخروع غالبًا بقدرته على تخفيف الإمساك، تشير الدراسات إلى أنه قد يحسن أيضًا جودة البشرة.
يعاني العديد من الأشخاص من الهالات السوداء تحت العينين والتي قد تزداد سوءًا مع التقدم في العمر. أجريت تجربة سريرية ذات ذراع واحدة لدراسة تأثير كريم يحتوي على زيت الخروع في تقليل مظهر الهالات السوداء تحت العينين.
شملت الدراسة 25 مريضًا قاموا بتطبيق كريم زيت الخروع مرتين يوميًا لمدة شهرين على المنطقة تحت أعينهم. أشارت البيانات المستخلصة من 22 من أصل 25 مريضًا شاركوا في الدراسة إلى أن كريم زيت الخروع قلّل من كمية الميلانين تحت العينين، وحسّن التجاعيد، وشدّ البشرة.
بينما تبدو هذه الأبحاث واعدة، هناك حاجة إلى المزيد من التجارب العشوائية ذات الشواهد بالدواء الوهمي لتحديد ما إذا كان زيت الخروع يحسن تغير لون البشرة. علاوة على ذلك، لا يزال من غير المؤكد ما إذا كان زيت الخروع يمكن أن يساهم في تقليل تغير لون الجلد في مناطق أخرى من الجسم، وليس فقط تحت العينين.
تشير الأبحاث إلى أن زيت الخروع هو ملين قوي. ويرجع ذلك إلى مكونه النشط، وهو حمض الريسينوليك. يتم إنتاج حمض الريسينوليك في الأمعاء عندما يقوم إنزيم الليباز المعوي، وهو إنزيم يكسر الدهون، باستقلاب زيت الخروع.
يؤدي إدخال حمض الريسينوليك إلى الأمعاء إلى زيادة الكالسيوم، والذي يعمل بعد ذلك كملين محفز عن طريق التسبب في تقلصات العضلات الملساء. خصائص تحفيز الأمعاء لزيت الخروع تضعه في نفس فئة الملينات المنشطة الأخرى مثلالسنا.
فيما يتعلق بالعناية بالبشرة، قد يساعد زيت الخروع في تحسين البقع الداكنة وفرط التصبغ عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز. التيروزيناز هو الإنزيم الذي يحول التيروزين إلى الميلانين. هذا مشابه للمركبات الأخرى التي يمكن أن تعمل كملمع طبيعي للبشرة، مثلفيتامين ج. الميلانين هو مركب طبيعي يمنح الجلد والشعر والعينين لونها.
تُعد كمادات زيت الخروع من أكثر الطرق فعالية لتطبيق زيت الخروع على الجسم. تغطي كمادات زيت الخروع مساحة أكبر بكثير من الجسم مقارنة بما هو مسموح به في ممارسة وضع الزيت في السرة.
عادة ما يتضمن العلاج التقليدي استخدام قطعة قماش مثل الصوف أو الفانيلا أو القطن العضوي. يكون حجم القماش عمومًا بحجم منشفة ذات مقاس قياسي (12 بوصة × 12 بوصة أو 30 سم × 30 سم).
يتم بعد ذلك نقع القماش بالكامل في زيت الخروع. نظرًا لأن هذه الخطوة قد تكون فوضوية، فإن استخدام وعاء لنقع القماش والتقاط فائض الزيت قد يكون مفيدًا. يتم بعد ذلك وضع القماش المشبع بزيت الخروع موضعيًا على المنطقة المراد علاجها. يتم وضع قطعة من البلاستيك، مثل غلاف بلاستيكي أو كيس بلاستيكي، على القماش.
تشير بعض الدراسات إلى أنه يجب ترك الكمادة في مكانها لمدة ساعة على الأقل لمدة ثلاثة أيام متتالية.
على سبيل المثال، يمكن وضع كمادة زيت الخروع على البطن لعلاج الإمساك. يمكن أيضًا استخدام الحرارة اللطيفة لتسهيل امتصاص الزيت في الجلد.
بينما قد يساعد وضع زيت الخروع في السرة في تخفيف الإمساك، فإن تطبيق كمادة زيت الخروع على منطقة البطن الأكبر قد يوفر فوائد أكثر وضوحًا.
في حين أن زيت الخروع قد يكون له بعض الفوائد الصحية المذهلة، إلا أنه يمكن أن يسبب أيضًا آثارًا جانبية، خاصة لدى أولئك الذين لديهم حساسية تجاهه. يمكن أن تزداد احتمالية الآثار الجانبية أيضًا إذا تم الإفراط في استخدام زيت الخروع. تشير الدراسات إلى أن زيت الخروع قد يسبب التشنج والدوخة والانتفاخ والقيء. هذه الآثار الجانبية أكثر شيوعًا عند تناول زيت الخروع عن طريق الفم مقارنة باستخدامه موضعياً.
مع الاستخدام الموضعي، هناك فرصة للاستجابة التحسسية، مثل الحكة أو الاحمرار أو التهاب الجلد التماسي التحسسي. قبل استخدام زيت الخروع لأول مرة، يوصى عادةً بوضع كمية صغيرة من الزيت على الجلد ومراقبة أي ردود فعل سلبية.
بما أن الدراسات تشير إلى أن زيت الخروع يعمل على تحفيز تقلصات العضلات الملساء، فإنه لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل. لا ينصح أيضًا باستخدام زيت الخروع لأولئك الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو مرض التهاب الأمعاء أو التهاب الزائدة الدودية.
بينما قد يذكر الأشخاص الذين يمارسون سحب السرة أو وضع زيت الخروع في السرة أنهم حصلوا على فوائد صحية رائعة، لا توجد أي أبحاث تدعم هذه الادعاءات في الوقت الحالي. هذا لا يعني أن زيت الخروع قد لا يمتلك فوائد صحية كبيرة في حد ذاته. تشير الدراسات إلى أن زيت الخروع قد يعمل كملين قوي مع إمكانية إعداد المرضى بشكل أفضل لإجراء تنظير القولون. قد يساعد زيت الخروع أيضًا في تفتيح وتحسين لون البشرة وملمسها. سواء كان ذلك لصحة الجهاز الهضمي أو لتعزيز الجمال، قد يغير زيت الخروع قواعد اللعبة لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم وعافيتهم.
المراجع:
إخلاء مسؤولية:لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص...
لا تهدف هذه المدونة إلى تقديم التشخيص أولا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.
